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MENTALTRAINING
Ich bin bereit glücklich und erfolgreich zu sein.
Was ist Mentaltraining
Gezieltes Mentaltraining unterstützt dabei, blockierende Gedankenmuster zu erkennen, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Ziele zu entwickeln. Es stärkt die mentale Gesundheit und fördert ein bewusstes, kraftvolles Leben.
Als Diplom-Mentaltrainerin begleite ich Sie dabei, Ihre mentalen Ressourcen zu aktivieren und zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir an Ihren persönlichen Themen und entwickeln Lösungsstrategien, die zu Ihrem Leben passen.
Mentaltraining basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Gedanken bewusst zu lenken und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
HIER FINDEN SIE MEINE ANGEBOT
Mentaltraining – Stärken Sie Ihren Geist
Mentaltraining hilft, Gedanken und Emotionen gezielt zu steuern. Mit Techniken wie Achtsamkeit, Visualisierung und positiven Selbstgesprächen steigern Sie Ihre Konzentration, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Leistungsfähigkeit.
Auch in stressigen Situationen bleiben Sie innerlich stark und flexibel. Mentaltraining fördert Ihre Resilienz, stärkt die emotionale Balance und unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele klar und fokussiert zu verfolgen.
Entdecken Sie Ihre innere Stärke – für mehr Gelassenheit und mentale Power im Alltag!
Einzelstunde online oder offline möglich
Termin nach Vereinbarung
Kosten: € 70,- pro Einheit
Kind-Eltern-Mentaltraining
Mentaltraining unterstützt Kinder und Eltern dabei, Stress abzubauen, Konzentration und Selbstvertrauen zu stärken. Besonders wertvoll ist die gemeinsame Arbeit als Team – so können herausfordernde Situationen leichter gemeistert werden.
Achtsamkeit, positive Selbstgespräche, Visualisierung, Entspannung, Atemübungen und Stärkenarbeit führen Schritt für Schritt zum Ziel.
Ein kindgerechter Zugang in freundlicher Atmosphäre erwartet Sie in meiner be pure Aroma-Mentalpraxis.
Termin nach Vereinbarung
Kosten: € 70,- pro Einheit
Kindermentaltraining – Stärken stärken
Kindermentaltraining fördert Konzentration, Selbstvertrauen, Motivation und den Umgang mit Stress – spielerisch und kindgerecht.
Mit Methoden wie Visualisierung, Affirmationen, Atemübungen und kreativen Spielen entdecken Kinder ihre Stärken und lernen, Gedanken und Emotionen besser zu steuern – ob in Schule, Sport oder Alltag.
Mein Fokus liegt auf den Ressourcen Ihres Kindes – nicht auf Defiziten. Denn: Stärken stärken stärkt.
Termin nach Vereinbarung
Kosten: € 70,- pro Einheit
WALK and TALK - Mentaltraining im Wald
Gehen. Reden. Klarheit finden.
Dein Kopf kreist, Entscheidungen fallen schwer, innere Ruhe fehlt? Dann ist Walk and Talk genau das Richtige: Professionelles Mentaltraining kombiniert mit der Kraft der Natur.
🚶♀️ Im Gehen
🧠 Im Gespräch
🌲 In der Natur
Sortiere deine Gedanken, finde neue Perspektiven und stärke dein mentales Wohlbefinden – ohne Druck, aber mit Tiefe.
Mentaltraining hilft, Gedanken und Emotionen gezielt zu steuern. Mit Techniken wie Achtsamkeit, Visualisierung und positiven Selbstgesprächen steigern Sie Ihre Konzentration, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Leistungsfähigkeit.
Termin nach Vereinbarung
Kosten: € 70,- pro Einheit
Ich interessiere mich für nachfolgedes Mentaltraining
Hinterlassen Sie mir Ihre Daten und ich melde mich bei Ihnen so bald wie möglich.