KURSE / TERMINE

Sich zu bilden heißt, lernen zu wollen, wie alles geschieht. - Epiktet

TERMINÜBERSICHT

AUGEN AUF DIE ANGST

Vortrag, Gänserndorf

09.01.2026

18.30 - 20.00 Uhr

WALDZEIT (ab 6 Jahre)

Gäserndorf, Matzen, Prottes

24.1, 21.2, 21.3

9.30 - 11.30 Uhr

RETREAT KERNHOF

"Zurück zu dir"

17.-19.4.2026

WALDBADEN

Matzen

Termin folgt

10-12 Uhr

Augen auf die Angst – ein Vortrag für mehr innere Freiheit.

Angst gehört zum Leben – doch manchmal nimmt sie mehr Raum ein, als Dir guttut. Sie bremst Dich, hält Dich klein und hindert Dich daran, Wege zu gehen, die eigentlich längst auf Dich warten.

In meinem Vortrag "Augen auf die Angst" lade ich Dich ein, deine Angst mit neuen Augen zu betrachten. Du erfährst auf verständliche und alltagsnahe Weise:wie Angst in Deinem Körper und Deinem Kopf entsteht warum sie manchmal stärker reagiert, als nötigwie Du mit einfachen mentalen Werkzeugen Einfluss darauf nehmen kannst, welche praktischen Übungen Du sofort im Alltag anwenden kannst.

Ich zeige Dir bewährte Methoden aus dem Mentaltraining und teile Erfahrungen sowie Erfolgsgeschichten aus meiner Praxis, die deutlich machen:Veränderung ist möglich – oft schneller, als Du denkst. Der Vortrag richtet sich an Erwachsene, die ihre Angst besser verstehen und wieder mehr Sicherheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen entwickeln möchten. Mach den ersten Schritt zu mehr innerer Stärke – Du bist nicht allein damit.Ich freue mich auf Dich!

DIY-Workshop "Gesund & schön" 🌿

NEUER TERMIN FOLGT
Sag Nein zu synthetischen Produkten – und Ja zu natürlicher Pflege!
Lerne, wie du mit natürlichen Zutaten und ätherischen Ölen fünf hochwertige Alternativen selbst herstellst – individuell, nachhaltig und gut für dich. ✨

💚 Was dich erwartet:

Herstellung von 5 natürlichen Pflegeprodukten
Wissen rund um ätherische Öle & Wirkung
Bonus: viele weitere Rezepte zum Mitnehmen

👉 Melde dich jetzt an und genieße natürliche Pflege, die Körper & Seele gut tut!

Retreat Kernhof

WALDZEIT
GÄNSERNDORF / MATZEN / PROTTES - Kinder ab 6 Jahren

Die Aromapraxis be pure lädt Kinder zu einer spielerischen WALDZEIT ein! Mit Übungen, Spielen und ätherischen Ölen stärken wir Konzentration, Fantasie und Wohlbefinden. Der Wald hilft, Stress loszulassen, die Sinne zu schärfen und neue Energie zu tanken. 🌿Die Kinder werden durch verschiedene Übungen und Spiele angeleitet, um ihre Sinne zu schärfen, ihre Fantasie anzuregen und ihre Konzentration zu verbessern. Dabei werden auch ätherische Öle verwendet, um die Entspannung und Konzentration der Kinder zu unterstützen. Das Training im Wald ermöglicht es den Kindern, sich von der Hektik des Alltags zu lösen und eine tiefere Verbindung zur Natur herzustellen.

🌲 Was dich erwartet:

Spüren, Riechen, Bewegung & Achtsamkeit
Entspannung & Kreativität in der Natur
Eine Portion Abenteuer und gute Laune

🕤 Zeit: 9:30–11:30 Uhr (bei Schönwetter)
💰 Kosten: €35 pro Einheit
➡️ Bei Buchung aller 3 Termine: €10 Rabatt!
🎒 Bitte bring bequeme Kleidung, Jause & Abenteuerlust mit!

👉 Ab in den Wald – melde dich jetzt an! 🤩

🌿 Waldzeit für Kinder (3–5 Jahre) mit Bezugsperson 🌿

Aroma-Mental-Workshop im Wald – eine sinnliche Entdeckungsreise für Groß & Klein

Taucht gemeinsam in die Welt der Düfte, Farben und Naturwunder ein! Im Aroma-Mental-Workshop verbinden wir spielerische Achtsamkeitsübungen, Naturerlebnisse und kreative Entspannung, um die Verbindung zwischen Kind und Bezugsperson zu stärken. 💚

Was euch erwartet:
🌳 Natur entdecken & bewusst wahrnehmen
👃 Düfte des Waldes erschnuppern
🎨 Farben & Formen spielerisch erleben
📖 Kleine Geschichten & Ruhephasen genießen
💆 Kindgerechte Entspannung & mentale Stärke fördern
🌲 Bewegung & Spiel in der Natur

Warum teilnehmen?
Kinder lernen durch Spiel, Sinneserfahrung und emotionale Nähe. Diese Waldzeit bietet Raum für gemeinsames Erleben, Entschleunigung und Achtsamkeit – ganz ohne Druck, im eigenen Tempo.

🕒 Dauer: 2 Stunden
💰 Kosten: €35 pro Kind (inkl. Material)
👩‍👧 Mit Bezugsperson – gemeinsam entdecken, staunen & entspannen!

Bitte wähle deinen gewünschten Kurs und sende mir eine Nachricht. Ich freue mich.