Waldbaden

🌿Zurück zu DIR – Retreat beim Gschoadwirt

Manchmal spüren wir, dass es Zeit wird, innezuhalten.

Zeit, den Lärm leiser werden zu lassen — und uns selbst wieder zuzuhören.

Dieses Retreat lädt dich ein, für zwei Tage aus dem "Funktionieren" auszusteigen und in eine Atmosphäre einzutauchen, in der du nichts leisten musst.

Umgeben von Wald, Bergen und Stille darfst du langsamer werden, deinen Atem spüren, dich erden — und Kraft sammeln für das, was wieder kommen darf. Waldbaden, Achtsamkeit, sanfte Klänge und mentale Klarheit werden nicht "gemacht" — sie werden erlebbar.

Warm. Sanft. Echtem Kontakt zu dir selbst gewidmet.

Eine Auszeit, die sich anfühlt wie ein tiefes Ausatmen.
📍 Ort: Gschoadwirt – Kernhof
📆 Datum: 18. – 19. April 2026
      (Samstag: 9.00-18.00, Sonntag: 8.00-16.30)
💶 Kosten: 420 €

✨ Early Bird bis 31.01.2026: 378 € (inkl. aller Workshops, Anwendungen, Unterlagen, Gewinnspiel)

(Zimmer & Verpflegung sind direkt beim Gschoadwirt zu buchen: 02768/7220 oder gasthof@gschoadwirt.com - CODE: RETREAT ) 

Waldbadentermine 2026 – deine Auszeit im Grünen

Die neuen Waldbadentermine laden dich ein, Tempo herauszunehmen, aufzutanken und wieder ganz im Moment anzukommen. Im März, April und Juni erwarten dich je ein Waldbaden-Workshop – 2 Stunden im Wald, die erden, beruhigen und neue Leichtigkeit spürbar machen.

Begleitet wirst du diesmal von feinen Düften ätherischer Öle und sanften Yoga-Segmenten, die Körper, Atem und Wahrnehmung noch achtsamer verbinden.

Studien zeigen, dass Waldbaden u. a.
👉 Stresshormone reduziert,
👉 Blutdruck & Herz-Kreislauf-Regulation positiv unterstützen kann
und 👉 das Immunsystem stärkt sowie die Schlafqualität fördert.

Du möchtest Waldbaden ganz individuell erleben?
Auch Einzelsessions sowie Termine für Familien, Freundesgruppen oder Teams sind nach Absprache buchbar.

Gönn dir – oder euch – eine besondere Auszeit im Grünen.
Der Wald freut sich auf dich. 🌲✨

Der Wald zeigt uns, wie Loslassen geht – ganz ohne Drama. Statt Termine und To-Do-Listen gibt's Natur, Achtsamkeit und ein Hauch Magie. 🧘‍♀️🦉

🌟 Egal ob Waldprofi oder Neuling – du bist herzlich willkommen, mit uns zwei Stunden in die grüne Auszeit einzutauchen.

👉 Melde dich jetzt an – Plätze sind wie Pilze im Herbst: schnell weg! 🍄😉